Online Kurse
Babybauch Pilates
10-Wochen Kurs als Aufnahme
Du erhältst 10 online Stunden über Zoom aufgenommen als Aufnahme.
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Jede Einheit enthält einen perfekt auf die Schwangerschaft abgestimmten Pilatesflow um kraftvoll und beschwerdefrei zu bleiben.
Du erhältst außerdem Infos zu Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und in jeder Einheit Übungen für deinen Beckenboden - um optimal für Geburt und die Zeit danach gerüstet zu sein.
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Die Stunden wurden live über Zoom abgehalten und aufgenommen. Zugang für 1 Jahr.
Preis: 100€
Baby Bauch Yoga
Dein online Kurs für die Schwangerschaft! - ab Mai 2025!
Alles, was du für eine gesunde Schwangerschaft brauchst.
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Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung, pharmazeutischem Wissen, Ernährung und Achtsamkeit.
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AB MAI 2025!
Als Newsletter Abonnement vom Sonderpreis profitieren!
Birth Prep Yoga
Onlinestunden zur Geburtsvorbereitung
Erfahre alles, was für eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt wichtig ist.
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Du erhältst:
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Tools zu Mindset, Entspannung & Atemtechniken um mit den Wehen umzugehen
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4 geburtsvorbereitende Yogaflows
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2 kürzere Birth Prep Routinen (ca. 10 Minuten)
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Meditation zur Visualisierung der Geburt
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medizinisch-pharmazeutisches Wissen zur Geburt
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Ein PDF zum Nachlesen
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Die Stunden wurden via Zoom aufgenommen.
Zugang für 1 Jahr.
Preis: 89 €
