top of page

Strength & Stability

  • 50 Minuten
  • 22 Euro
  • Bürgerstraße

Beschreibung

Ein starker Core ist die Grundvoraussetzung für einen funktionalen und schmerzfreien Körper. Bei dieser fließenden Pilateseinheit spüren wir die Kraft in unserer Körpermitte und arbeite gezielt an der Verbesserung unserer Stabilität. Wir stärken nachhaltig die Tiefenmuskulatur auf sanfte und effektive Weise, verbessern die Körperhaltung und schaffen einen Ausgleich zu alltäglichen Belastungen. Durch die Verbindung von Körper und Geist, erlebst du eine wohltuende Auszeit für deinen gesamten Organismus. Von dieser Stunde profitieren,... * ALLE, die Stärke aufbauen möchte * frisch gebackene Mamas (nach der Rückbildung) * Menschen mit Rückenbeschwerden * Menschen, die viel am Handy, Computer oder im Büro sitzen * alle, die einen Ausgleich zu alltäglichen Belastungen suchen


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Die Buchung ist verbindlich und die Gebühr kann nicht refundiert werden. Im Falle einer rechtzeitigen Stornierung wird die Kursgebühr in Form einer Gutschrift erstattet - es erfolgt keine Rückzahlung. Stornierungszeiträume: * einzelne Stunden: bis spätestens 4h vor Stundenbeginn * Kurse: bis 14 Tage vor Kursbeginn


Kontaktangaben

  • Bürgerpraxis, Bürgerstraße, Linz, Austria

    hello@flowwithalexandra.at


bottom of page